島根県のワイン ワイナリー奥出雲葡萄園の情報サイト
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トラバ
2009/09/12
胡麻
ワイナリーの周辺で胡麻が採れました
胡麻ってスーパーでしか見た事なかったので自然に出来ている胡麻を見て少し驚きました
こんな感じで胡麻ってできるんですね~
少し見えにくいかもしれないですが
一つの鞘の中に小さな胡麻が20粒ぐらい入っていました
かわぃぃ~
こんな小さな胡麻なんですが、コレステロールを溶かす不飽和脂肪酸というのが豊富に含まれていて体にたまったコレステロールを溶かす力があるんです
これから
食欲の秋
になるので胡麻を食べてダイエットにはげもうとおもいます
皆さんもいかがですかぁ
しず
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